Rejoindre les bras de Morphée tout en douceur

Journées bien remplies, pluriactivité, concentration, stress, bruit… De nos jours, nous sommes bien souvent plus fatigués nerveusement que physiquement. Nous sommes en activité cérébrale permanente, parfois un peu hyperactifs, à jongler entre la vie professionnelle, sociale, associative, familiale… Avec cette tête bien remplie, il est parfois difficile de trouver le sommeil. Et si on déconnectait tranquillement, pour atterrir en douceur après cette longue journée ?

C’est un moment calme… Les enfants sont au lit, et vous pouvez profiter du calme. Le soleil s’est couché dehors, les téléphones sont bien rangés, plus de source de stress possible. On s’installe autour de la table, on se raconte nos journées. Tranquillement, tout en douceur. Du lait est en train de frémir dans une casserole. On a décidé de se faire plaisir, de s’envelopper et on prépare un délicieux Chicoccino. On verse 2 cuillères à café de Chicorée Soluble Cacao, un peu de lait chaud et de mousse de lait. On partage ce moment-là, ensemble. Pas de caféine, pas d’excitant, c’est juste nous et de la douceur.